BEZVOLJNI STE I NESRETNI: Doznajte nevjerovatne uzroke DEPRESIJE
Poznati okidači za nastanak depresije dobro su poznati. To mogu biti traume, finansijske nevolje, nezaposlenost ili svi ovi problemi udruženi kao jedan, ali ukoliko vam se događa da ste depresivni, a ništa vam se od prethodno nabrojanog nije dogodilo, to bi moglo da znači da je vaš slučaj nešto specifičniji.
1. Još 2007. godine studije su pokazale da zdravi pacijent kada im se ukine san, ili se kvalitet sna značajno ospori tako što im se daje da pogledaju potresne fotografije ili kratki filmovi, imaju problema sa spavanjem i na taj način najlakše postaju depresivni.
2. Poput one da se ne zna šta je starije koka ili jaje, ostaje enigma šta je uzrok čemu, da li pušenje uzrokuje depresiju ili su depresivni ljudi češće konzumenti nikotina. Poznato je da nikotin izaziva neurotransmitersku aktivnost mozga, a kao rezultat nastaje visok nivo dopamina i serotonina, što je istovjetan način na koji deluju i antidepresivi.
3. Jedna korejska studija pokazala je da dugo vremena koje čovek provodi ispred računara koristeći socijalne mreže i takozvane čet sobe stvara depresivne osećaje, koji se kasnije mogu razviti u nešto daleko ozbiljnije. Zavisnici od interneta obično se bore sa svakodnevicom u kojoj je interakcija među ljudima nekako podrazumijevana, pa umjesto toga pribjegavaju nečemu što je potpuno nestvarno.
4. Veliki broj mogućnosti, bez obzira da li se radi o kremi za ruke ili nekoj ozbiljnijoj vrsti odlučivanja za neke ljude može biti pogubna, jer oni loše reaguju na veliki broj izbora, koji kod takvih ljudi stvaraju stalan pritisak jer moraju da donose odluke, počevši od nekih nevažnih do nekih zaista bitnih odluka. A razlog tome je najvjerovatnije što ovi ljudi imaju izraženu težnju ka perfekcionizmu, te ih izbori na svakodnevnom nivou previše iscrpljuju.
5. Loši odnosi među rođacima, takođe mogu razvijati ili podsticati depresivne osjećaje, što je naročito izraženo kod muškaraca koji su bili u lošim odnosima sa članovima svoje porodice do 20. godine života. Važno je istaći da loše slaganje sa roditeljima u istom periodu ne dovodi do istih posljedica, kao ono vezano za braću i sestre, pa psiholozi vjeruju da objašnjenje leži u razvoju djeteta kroz vršnjačku socijalizaciju na primjer.
6. Ljeto, zaista djeluje kao nevjerovatan razlog za razvijanje depresije, naročito od kako je ustanovljeno da 5 odsto svjetske populacije pati od takozvane zimske depresije. Ipak nevjerovatno je otkriće da svi oni koji osjećaju promjene raspoloženja tokom hladnih zimskih mjeseci, imaju promjene raspoloženja i jednako teško podnose i periode kada ljudsko tijelo mora da se prilagodi povišenim temperaturama, a naročito promjenama koje se događaju u biljnom svijetu.
Izvor: Mojmagazin.info
