BRZO I JEDNOSTAVNO, A POTPUNO PRIRODNO: Proljetni napitak koji pomaže kod alergija…
Proljeće nam je uveliko zakucalo na vrata, već se osjeti miris poljskog cvijeća i sve je veselije. Mnogi ljudi pate od proljetne alergije, a postoje neki recepti koji pomažu kod ove tegobe…
Da biste pripremili ovaj proljetni napitak koji je prevencija proljetnih alergija potrebno vam je:
– jedna mrkva
– dvije malo veće narandže
– polovina krastavca
– pet do deset listova svježe nane ili mente
– 20 grama svježeg korijena đumbira.
Sve ove, kao što vidite zdrave namirnice, ogulite, operite i sjedinite u blenderu te izmiješajte.
Jedna čaša ovog napitka pije se ujutro na prazan želudac. Inače vjerujemo da znate da narandža štiti imuni sistem jer je bogata vitaminom C, nana je dobra kao prirodan inahalator, koji onima koji pate od alergija u suštini i najviše treba u proljeće, a poznate su i koristi za zdravlje kada su u pitanju mrkva, krastavac i đumbir.
Izvor: Mojmagazin.info
