LOŠ ZADAH I KAKO GA SE RIJEŠITI: Znate li da ga i glad može prouzrokovati?
Neki ljudi imaju prirodno problematičan zadah, ali kod većine se javlja zbog neadekvatne lične higijene. Latite se četkice za zube i isprobajte naše savjete da se zauvijek oslobodite ove neprijatnosti.
ŽVAKA JE PRVI SPAS
Da bi se osećali sigurno u svakom trenutku, da bi vaš osmijeh plijenio bez imalo bojazni, morate biti sigurni u vaš svjež dah. Zato sa sobom uvijek nosite žvake bez šećera ili pepermint bombonu.
POMAŽU I SPREJEVI
Za uklanjanje neprijatnih mirisa mogu se koristiti različita dezodorantna sredstva, u vidu spreja ili vodice za ispiranje usta. Takva sredstva se upotrebljavaju u stomatološkim ordinacijama ili se nalaze u slobodnoj prodaji. Sijalogogna sredstva koja stimulišu lučenje pljuvačke takođe eliminišu neprijatne mirise iz usta.
KORIGUJTE ISHRANU
Na svjež dah usta utiče i to kako se hranite. Interesantno je da kod pojedinih ljudi glad može da prouzrokuje zadah iz usta koji prestaje nakon jela. Ukoliko se hranite pretežno mastima i proteinima, a sa malo ugljenih hidrata, može se javiti zadah zbog produkata njihovog raspadanja u crijevima.
Unošenje nekih namirnica prouzrokuje njima karakterističan miris koji se ne može ukloniti pranjem zuba, a ni žvakaćim gumama i drugim vama trenutno dostupnim sredstvima. Razlog tome je što se one pretežno eliminišu iz organizma preko pluća, pa je njihov miris prisutan pri svakom našem izdisaju. Na vama je da odlučite kad ćete jesti bijeli i crni luk, kuvana jaja ili sir. Na isti način se iz organizma izbacuje i alkohol, pa se dugo osjeća u vazduhu nakon konzumiranja, do njegove potpune eliminacije iz organizma. Zbog sličnog načina njihove eliminacije preko pluća, neki lijekovi takođe remete svjež dah. Miris lijeka kod vašeg sagovornika osjeća se nakon korišćenja pojedinih antibiotika, hloralhidrata, joda i morfijumskih preparata.
Zašto nam zaudara iz usta?
Uzroci zadaha iz usta su fiziološki ili patološki. Neke osobe imaju sladunjav miris iz usta pri izdisaju. Najčešće se osjeća ujutru posebno ako je oralna higijena loša. Ako odete na spavanje sa prljavim zubima, naslage dok spavate intenzivno će se raspadati. U toku noći je smanjeno lučenje pljuvačke pa nema ni fiziološkog čistača zuba. Na dah utiče i uzrast. Kod djece je vrlo prijatan, dok se kod starih ljudi ponekad osjeća težak zadah.
Fiziološki zadah iz usta može biti izazvan i dejstvom polnih hormona kod žena za vrijeme menstruacije ili trudnoće.
Loš zadah može biti i posledica kvara zuba ili nekog drugog oralnog oboljenja i tada ga treba liječiti po hitnom postupku.
