Pet prirodnih lijekova koji UMIRUJU UPALU GRLA preko noći
Tokom zimskog perioda većina ljudi vodi borbu i muku sa grloboljom koju je nekada i jako teško sanirati. Stoga vam donosimo pet prirodnih metoda i lijekova koje umiruju upalu grla.
Stari recept protiv grlobolje
U 250 ml vode dodajte dvije kašičice meda i dobro zagrijte (pazite da ne zavrije). Maknite s vatre i iscijedite otprilike dvije kašičice soka svježeg limuna. Za jači okus možete dodati i malo smeđeg šećera.
Mliječni napitak s cimetom
Pomiješajte kašičicu šećera, dva prstohvata sode bikarbone i pola kašičice cimeta. Dodajte 250 ml mlijeka i dobro zamutite. Stavite na laganu vatru i miješajte. Maknite s vatre prije nego mlijeko zakipi i dodajte kašičicu meda. Servirajte dok je vruće.
Grgljanje
Napravite fiziološku otopinu od 250 ml vode i čajne kašičice soli. Mješavinu stavite na vatru i prokuhajte. Uzmite veći gutljaj tekućine, zabacite glavu i grgljajte. Tekućinu nemojte gutati već je nakon desetak sekundi ispljunite. Ponovljajte to najmanje pet puta dnevno dok simptomi grlobolje ne nestanu. Grgljanje fiziološkom otopinom trebalo bi smanjiti simptome bolnog grla i pomoći kod izbacivanja virusa iz organizma.
Inhaliranje
Zakuhajte tri šoljice tople vode i uronite vrećicu čaja od limuna, kamilice i malo svježeg đumbira. Ostavite pet minuta da se ohladi. Rukom isprobajte paru da ne bude previše vruća i prelijte tekućinu u veću zdjelu ili posudu za inhlairanje.
Uzmite čisti frotir i prebacite ga preko glave. Nagnite se, prekriveni frotirom, nad posudu i udišite paru kroz usta i nos pet do deset minuta. Grlobolja bi tako trebala biti ublažena.
Topli oblog
Napravite čaj od suhih cvjetova kamilice i dok je još vruć uronite u njega čisti frotir. Kada se čaj malo ohladi dobro iscijedite frotir, zarolajte ga po dužini i zamotajte oko vrata. Kada se oblog ohladi ponovno zagrijte čaj i ponovite postupak.
Izvor: Prva.rs
